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COMMENT PERDRE 3 KG EN 9 JOURS TOUT EN GARDANT LA FORME ?

C’est un programme nutritionnel qui permet de détoxifier et nettoyer l’organisme tout en générant une perte de poids et surtout de « volume ».
=> Préparons l’été avec sérénité en 9 jours

LES AVANTAGES DE LA DETOX

La detox va servir à décomposer et nettoyer les déchets du côlon et détoxifier le flux sanguin. Les toxines dans le côlon, si elles sont réabsorbées dans le flux sanguin, peuvent causer de la fatigue, un manque d’énergie et des maux de tête. Le nettoyage du côlon évacue les toxines du côlon et de la circulation sanguine, et rajeunit le corps. Cela peut aider à perdre du poids, à stimuler le système immunitaire et à réduire le risque de cancer du côlon.

D’autres méthodes populaires pour aider le nettoyage sont de faire du yoga, faire une cure de jus vert, manger une alimentation complètement crue, pratiquer l’irrigation du côlon, faire une monodiète de riz complet et boire de l’eau salée. L’aloe vera ne nécessite pas un changement majeur de mode de vie et est facile à incorporer dans d’autres types de detox. Elle est facilement disponible sur le marché sous forme de gel, et peut également compléter un régime alimentaire normal, sans dépense importante.

La nettoyage du corps, plus communément appelé « detox » est recommandé à chaque changement de saisons, par toutes les médecines traditionnelles, tel que l’ayurveda et la médecine chinoise.

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