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Un repas digeste après les fêtes !

Une detox stimule le travail des organes émonctoires (qui éliminent les déchets, comme le foie et les reins) en contribuant à évacuer les toxines.
« Un repas detox va dissocier protéines et féculents afin de diminuer le temps de digestion et limiter la production de toxines » explique Véronique Duivon, naturopathe.
Évitez de boire pendant et après manger, afin de ne pas diluer les enzymes digestives.

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