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Sain et épatant…

…Le caviar d’Aubergines Vous souhaitez impressionner vos proches ? Testez donc cette recette : – Faites cuire au four 4 aubergines – Épluchez les puis découpez les en petits cubes – Mélangez à une cuillère d’huile d’olive et une cuillère d’huile de tournesol en écrasant les morceaux – Ajoutez un peu d’ail – Assaisonnez à…

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Un repas digeste après les fêtes !

Une detox stimule le travail des organes émonctoires (qui éliminent les déchets, comme le foie et les reins) en contribuant à évacuer les toxines. « Un repas detox va dissocier protéines et féculents afin de diminuer le temps de digestion et limiter la production de toxines » explique Véronique Duivon, naturopathe. Évitez de boire pendant et après…